Todos sabem que atividade física faz muito bem à saúde. A novidade é que a prática regular pode ajudar na recuperação de pessoas que sofreram acidente vascular cerebral (AVC). O estudo foi feito por pesquisadores de Jacksonville da Clínica Mayo, nos EUA.

Foram analisados 673 pacientes, dos quais 50,5% faziam exercícios menos de uma vez por semana antes do derrame, 28,5% se exercitavam de uma a três vezes por semana e 21% praticavam atividades aeróbicas quatro vezes por semana ou mais.

Depois de analisar fatores como sexo, raça e massa corporal, os pesquisadores descobriram que pacientes que praticavam exercícios se saíram melhor em testes que avaliavam as habilidades cotidianas.

“Quem leva uma vida ativa pode se recuperar mais rapidamente depois deste quadro”, diz o neurologista James Meschia. Mais estudos devem ser feitos para determinar a quantidade ideal de exercícios.

Fonte: Revista Viva Saúde